የስፖርት ዳንስ ዓይነቶች

የስፖርት ዳንስ እንቅስቃሴዎችን እና አካላትን በተገቢው ዜማ እና ቅደም ተከተል ወደ ቀድሞ የተወሰነ ሙዚቃ መጠቀምን የሚያካትት አቅጣጫ ነው። የስፖርት ዳንስ በጣም ተወዳጅ ነው, እና ሁሉም በውበቱ, በስሜታዊነት እና በመነሻነት ምስጋና ይግባው.

በስፖርት ውዝዋዜዎች ተወዳጅነት ምክንያት, ብዙ ቅጦች አሉ. ይህ ጽሑፍ ምን ዓይነት የስፖርት ዳንሶች እንዳሉ እና እንዴት እርስ በርስ እንደሚለያዩ ይናገራል.

የላቲን የስፖርት ዳንስ ዓይነቶች

ይህ የስፖርት ዳንሰኛ ቡድን samba፣ rumba እና paso dobleን ያጠቃልላል። እነዚህ ሁሉ ውዝዋዜዎች እርስ በርሳቸው በሚያስደንቅ ሁኔታ የሚለያዩ መሆናቸው ትኩረት የሚስብ ነው። ለምሳሌ፣ ሳምባ የሁለቱም አጋሮች ፈጣን የአቋም ለውጥ፣እንዲሁም በገለፃ፣ በስሜታዊነት እና በወገብ እንቅስቃሴ ይታወቃል። ሳምባ በላቲን አሜሪካ ፕሮግራም ውስጥ የግዴታ ዳንስ ነው።

ሩምባ ይበልጥ አስደናቂ በሆነ የሙዚቃ ምርጫ፣ ተመሳሳይ እንቅስቃሴ፣ የወገብ እንቅስቃሴ እና በተወሰነ የእንቅስቃሴዎች ወሲባዊ ስሜት ተለይቶ ይታወቃል። በተመሳሳይ ጊዜ, መጀመሪያ ላይ ሩማ ራሱ ለካባሬቶች እና ሳሎኖች የኩባ ዳንስ ነበር. ከሩምባ በኋላ የላቲን አሜሪካ ፕሮግራም አካል በመሆን ወደ ስፖርት ዳንስ ክፍል ተዛወረ።

ቻ-ቻቻ የዳሌ፣ የእግር እና የኋላ እንቅስቃሴን የሚጠቀም የስፖርት ዳንስ ነው። አንዳንድ ንጥረ ነገሮች ለማከናወን ቀላል አይደሉም, ለዚህም ነው ባለሙያዎች ቻ-ቻ-ቻን በጣም አስቸጋሪ ከሆኑት የላቲን አሜሪካ ዓይነቶች አንዱ አድርገው ይገነዘባሉ. በዚህ ዳንስ ውስጥ ያለው እንቅስቃሴ ፈጣን ነው, የሙዚቃ መጠኑ 4/4 ነው, ቴምፖው 30 (120 ምቶች) በደቂቃ ነው.

ዘመናዊ የስፖርት ዳንስ ዓይነቶች

አዳዲስ የሙዚቃ ዘይቤዎች ፣ ዜማዎች እና እንቅስቃሴዎች ብቅ ባሉበት መሠረት የስፖርት ዳንሶች ዓይነቶች በየጊዜው እየተለዋወጡ እና እየተለወጡ ናቸው። ለዛም ነው አሁን በይበልጥ ተወዳጅ የሆኑት እንደ ራምባ ወይም ዋልትስ ያሉ ክላሲካል የባሌ ቤት ዳንሶች ሳይሆን ዘመናዊ ውዝዋዜዎች እንደ ስትሪፕ ዳንስ፣ ቴክቶኒክስ እና ዳንሰኛ ውዝዋዜ የመሳሰሉ አዳዲስ ደማቅ ዜማዎችን በመጠቀም ነው።

ስትሪፕ ዳንስ የዋልታ ዳንስ እና የጭን ዳንስ ከስፖርት አካላት እና ክላሲካል እንቅስቃሴዎች ጋር ድብልቅ ነው። ስትሪፕ ዳንስ በዳንስ እንቅስቃሴዎች ላይ የተመሰረተ እውነተኛ የማታለል ጥበብ ነው። የስትሪፕ ዳንስ ትምህርቶች የሚካሄዱት በትናንሽ ቡድኖች የሴቶች ተሳትፎ ብቻ ነው።

በነገራችን ላይ አሁን ተወዳጅ እየሆነ የመጣው የራቁት ውዝዋዜ ሳይሆን በክለቦች የተለመደ የ go-go ውዝዋዜ ነው። Go-go ከተወሳሰቡ እንቅስቃሴዎች እና ንቁ የሂፕ ሥራ ጋር የተጣመረ እሳታማ ምት ነው።

Breakdancing በቁም እና በውሸት ቦታ የሚከናወኑ ውስብስብ ዘዴዎች ያሉት ፍጹም የተለየ የዳንስ አይነት ነው። የራፕ ባህልን ለብዙሃኑ በማስተዋወቅ ምክንያት የዚህ አይነት የስፖርት ውዝዋዜዎች ተስፋፍተዋል። Breakdancing ውስብስብ፣ አንዳንዴም የአክሮባቲክ እንቅስቃሴዎችን ከመደበኛ የዳንስ እንቅስቃሴዎች እና ሪትሞች ጋር በማጣመር ያካትታል።

እያንዳንዱ ዓይነት የስፖርት ዳንስ ልዩ እና የማይነቃነቅ ነው፣ ነገር ግን እያንዳንዳቸው የእንቅስቃሴዎች ምት በዘመናዊው የሰው ልጅ ሕይወት ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድር በእውነት እንዲሰማዎት ያደርጉዎታል።