የሙዚቃ አስማት ወይም ሙዚቃ እንዴት እንደሚነካን

 እያንዳንዳችን ሙዚቃ ማዳመጥ እንደምንወደው ሚስጥር አይደለም። ከአዲስ ሰው ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ከመጀመሪያዎቹ ጥያቄዎች አንዱ የሙዚቃ ምርጫዎች ጥያቄ ነው. መልሱ ማንኛውንም ምላሽ ሊፈጥር የሚችል ነው፡ ሰዎችን አንድ ላይ ለማሰባሰብ፣ ለመጨቃጨቅ፣ ለብዙ ሰዓታት የሚቆይ አስደሳች ውይይት ለመቀስቀስ ወይም ለብዙ ሰዓታት ገዳይ ጸጥታን ለመፍጠር ይረዳል።

በዘመናዊው ዓለም ሙዚቃ ለእያንዳንዱ ሰው ትልቅ ጠቀሜታ አለው. የመመለስ ልማድ ያለው ፋሽን የቪኒል ሪከርድ መደብሮችን አላዳነም-አሁን በከተማው ውስጥ ባሉ ሁሉም ያልተለመዱ መደብሮች ውስጥ ሊገኙ አይችሉም ። ሙዚቃን ማዳመጥ ለሚወዱ እንደ Spotify እና Deezer ያሉ የሚከፈልባቸው አገልግሎቶች ሁል ጊዜ በሁሉም ቦታ ይገኛሉ። ሙዚቃ በተወሰነ ስሜት ውስጥ እንድንገባ ያደርገናል፣ በቀላሉ ይለዋወጣል እና ስሜታችንን ያንፀባርቃል፣ ያነሳሳናል ወይም በተቃራኒው መጥፎ ስሜት በሚሰማን ጊዜ ወደ ሀዘን እና ጭንቀት ውስጥ እንድንገባ ያደርገናል። ይሁን እንጂ ሙዚቃ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ብቻ አይደለም; ጠንክረን መሥራት፣ የበለጠ ማተኮር ስንፈልግ ሙዚቃ አንዳንድ ጊዜ እንደ እርዳታ ሊያገለግል ይችላል። አንዳንድ ሙዚቃዎችን ማዳመጥ ለሕክምና የታዘዘ ወይም በሙዚቃ እርዳታ የሆነ ነገር ሊሸጡልን ሲሞክሩ ሁኔታዎች አሉ. ሙዚቃ እንዴት ጥቅም ላይ ሊውል እንደሚችል በመረዳት ኃይሉን እና በእኛ ላይ የሚያሳድረውን ተጽዕኖ እውነተኛ ኃይል ማወቅ ይመጣል።

በጂም ውስጥ ለማሰልጠን ሙዚቃ

በጂም ውስጥ የራስዎን ሙዚቃ የማዳመጥ ርዕስ ከአንድ ጊዜ በላይ ተጠንቷል እና በመጨረሻም በዋናው መግለጫ ላይ ተስማምተዋል-በከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የሙዚቃ አጃቢነት ጥሩ ውጤት አለው ። ሙዚቃ ከህመም እና ከአካላዊ ጭንቀት ትኩረታችንን የሚከፋፍል ሲሆን ይህም የበለጠ ውጤታማ ያደርገናል። ተፅዕኖው የሚገኘው ዶፖሚን በማምረት ነው - የደስታ እና የደስታ ሆርሞን. እንዲሁም ምት ሙዚቃ የሰውነታችንን እንቅስቃሴ ለማመሳሰል ይረዳል ይህም የደም ግፊትን ይቀንሳል፣ ሜታቦሊዝምን እና የሃይል ወጪን ያፋጥናል እንዲሁም አካላዊ እና አእምሮአዊ ጭንቀትን ያስወግዳል። በስልጠና ሂደት ውስጥ አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ ወደ ምርታማነት እና የሚታዩ ውጤቶችን ያስተካክላል-በዚህ ጉዳይ ላይ ሙዚቃ የአንጎልን ሂደት ያበረታታል እና የተወሰኑ ግቦችን ያወጣል። በጣም ጥሩ ምሳሌ ታዋቂው ተዋናይ እና የሰውነት ገንቢ አርኖልድ ሽዋርዜንገር ነው። ታዋቂው ኦስትሪያዊ ለማሞቅ እና በስልጠናው ወቅት ሙዚቃን እንደሚያዳምጥ ደጋግሞ ተናግሯል ። እሱ ከሚወዷቸው ባንዶች አንዱ የብሪቲሽ ቡድን ካሳቢያን ነው።

ትኩረት እንድትሰጥ የሚረዳህ ሙዚቃ

በየቀኑ አንድ አስፈላጊ ነገር ላይ ማተኮር በሚያስፈልገን ሁኔታ ውስጥ እንገኛለን, እና ይህ በተለይ በስራ ቦታ ላይ ነው. በቢሮ ውስጥ ሙዚቃ ማንንም አያስደንቅም፡-የጆሮ ማዳመጫዎች የብዙ የቢሮ ሰራተኞች አስፈላጊ ባህሪ ናቸው። በዚህ አጋጣሚ ሙዚቃ በአመክንዮአዊ አስተሳሰብ እና በተያዘው ተግባር ላይ እንዲያተኩር ይረዳል፣ በተለይም ባልደረቦችዎ በዙሪያዎ ሲነጋገሩ እና ኮፒ ማሽኑ ያለማቋረጥ እየሰራ ነው። ከቢሮው በተጨማሪ ይህ ዘዴ ተግባራዊ እና ታዋቂ የሆኑ ብዙ የእንቅስቃሴ ቦታዎች አሉ. የብሪቲሽ ቲቪ አቅራቢ እና የ PokerStars የመስመር ላይ ካሲኖ ኮከብ ሊቭ ቦሬ ጊታር መጫወት ያስደስተዋል እና ብዙ ጊዜ ሙዚቃን በመጫወት በስራ ስሜት ውስጥ ለመግባት እና አንዳንዴም ለመከፋፈል። በተለይም የፊንላንድ የሮክ ባንድ የቦዶም ልጆች የዘፈኖችን ሽፋን ታቀርባለች።

ሙዚቃ በማስታወቂያ ውስጥ

ሙዚቃ ወደድንም ጠላንም የማስታወቂያ ዋና አካል ነው። ብዙውን ጊዜ የተወሰኑ ዜማዎች ሙዚቃን ለማስታወቂያ ዓላማ ከሚጠቀሙ ብራንዶች ጋር ይያያዛሉ፣ እና ከእነሱ ጋር ያሉ ማህበሮች ከመጀመሪያው የሙዚቃ ማስታወሻዎች ይታያሉ። ከሳይንሳዊ እይታ አንጻር ከሰው ልጅ ትውስታ ጋር የተያያዘ ነው. የተለመደ ሙዚቃ ወደ የልጅነት ትዝታዎች፣ የቅርብ ጊዜ የእረፍት ጊዜያትን ወይም በቀላሉ ተመሳሳይ ዘፈን በድግግሞሽ ስናዳምጥ ወደ ማንኛውም የህይወት ወቅት ሊወስደን ይችላል። ይህ ማስታወቂያ ለረጅም ጊዜ በቲቪ እና በሬዲዮ ባይጫወትም ዘፈኑ የአንድን ምርት ማስታወቂያ በቀላሉ ስለሚያስታውስ የማስታወቂያ ፈጣሪዎች ይህንን ግንኙነት ለራሳቸው አላማ ይጠቀሙበታል። ስለዚህ ከገና እና አዲስ አመት በፊት ሰዎች ከማስታወቂያው ላይ የተለመደውን ዜማ ሲሰሙ ሁለት የኮካ ኮላ ጠርሙስ ይገዛሉ. ይህ አንዳንድ ጊዜ ትውስታዎችን በአእምሯችን ውስጥ ለመሮጥ በቂ ነው ፣ እና ይህ አንዳንድ ጊዜ ወደማያስፈልጉን ግዢዎች የሚገፋፋን ሊሆን ይችላል።

በሕክምና ውስጥ ሙዚቃ

ሙዚቃን ለመድኃኒትነት መጠቀም ከጥንቷ ግሪክ ዘመን ጀምሮ በውጤታማነቱ ይታወቃል። የግሪክ አምላክ አፖሎ የጥበብ አምላክ እና የሙሴዎች ጠባቂ ሲሆን የሙዚቃ እና የፈውስ አምላክ ተደርጎም ይወሰድ ነበር። ዘመናዊ ምርምር የጥንት ግሪኮችን አመክንዮ ያረጋግጣል-ሙዚቃ የደም ግፊትን ይቀንሳል, ጭንቀትን ለመቋቋም እና ፈጣን የልብ ምትን ለመቆጣጠር ይረዳል. ማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት በምርምር መሠረት ለሙዚቃ ሪትም አዎንታዊ ምላሽ ይሰጣል ፣ እና ርዕሱ በአሁኑ ጊዜ በበለጠ ዝርዝር እየተጠና ነው። ሙዚቃ የአንጎል ሴሎችን መፈጠር እንደሚያበረታታ ንድፈ ሃሳብ አለ, ነገር ግን ይህ መግለጫ እስካሁን በሳይንሳዊ መልኩ አልተደገፈም.