ችሎታዎን ይቆጥቡ: ድምጽዎን እንዴት ማዳን እንደሚቻል?

ጎበዝ ዘፋኝ አድናቆት ይገባዋል። ድምፁ በጌታ እጅ እንዳለ ብርቅዬ መሳሪያ ነው። እና ስለዚህ በጥንቃቄ እና በጥንቃቄ መያዝ አለበት. የዘፋኙን ድምጽ እንዴት ማቆየት እንደሚቻል አብረን እንይ። አሉታዊ ልዩነቶችን ለመከላከል የድምፅ መሳሪያውን ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮችን እናስብ.

አፍንጫ የሚሮጥ

በብርድ ምክንያት ይታያል. ለዘፋኞች, በ nasopharynx, larynx እና trachea, እና በመቀጠልም maxillary sinuses (sinusitis) በተፈጠሩ ችግሮች ምክንያት ደስ የማይል ነው. ለወደፊቱ, ሥር የሰደደ መልክ መገንባት ይቻላል, ይህም የመዝሙሩ ችሎታ ሙሉ በሙሉ እንዲዳብር አይፈቅድም. ችግሮችን ለማስወገድ በሀኪም መታከም አስፈላጊ ነው. በአፍንጫ ፍሳሽ መዘመር ይቻላል? ያለ ሙቀት - አዎ, በሙቀት - አይደለም.

Angina

የፍራንክስ ፣ የፍራንክስ እና የፓላቲን ቶንሲል የ mucous ሽፋን እብጠት ያለው ተላላፊ በሽታ። በሚከተሉት ምልክቶች ይገለጻል: ከባድ ራስ ምታት, ህመም, ትኩሳት. ሕክምናው በ laryngologist ይገለጻል, ይህም የሚያስከትለውን መዘዝ - የመሃከለኛ ጆሮ እብጠት, ራሽኒስስ, ኢንዶካርዲስትስ - መወገድን ያረጋግጣል. የጉሮሮ መቁሰል መዝፈን አይችሉም። ለዘፋኝ, የቶንሲል መወገድ የማይፈለግ ነው, ምክንያቱም የድምፅ ለውጥ በፍራንክስ ጡንቻዎች ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. ቀዶ ጥገና አስፈላጊ ከሆነ, ልምድ ባለው የቀዶ ጥገና ሐኪም ብቻ መከናወን አለበት.

ፎርጊንግታይተስ

የፍራንክስ እብጠት. ምልክቶች: የመቧጨር ስሜት, የማቃጠል ስሜት, ደረቅ ሳል. ከዘፈኑ በኋላ ይጠናከራሉ። የሚያባብሱ ነገሮች፡ ማጨስ፣ አልኮል፣ ትኩስ እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦች፣ ቀዝቃዛ መጠጦች፣ ድንገተኛ የአየር ሙቀት ለውጥ፣ አቧራ እና ሌሎችም ናቸው። የመታጠብ እና የማቅለጫ ቴራፒዩቲክ ተጽእኖ ትንሽ ነው. ድምጽዎን ለመጠበቅ, ውጫዊ ማነቃቂያዎችን ማስወገድ እና ድምጽዎን በንጽህና ይንከባከቡ.

ላሪንግታይተስ

በጉሮሮ ውስጥ ደስ የማይል ስሜቶች እና ህመም ፣ ሻካራ ፣ ደረቅ ድምጽ ተለይቶ ይታወቃል። ጅማቶቹ የተስፋፉ እና ደማቅ ቀይ ናቸው. በሽታው በሃይፖሰርሚያ ወይም በኢንፍሉዌንዛ እና በሌሎች ተላላፊ በሽታዎች ምክንያት ይከሰታል. እንዲሁም ከመጥፎ ልምዶች, ድንገተኛ የአየር ሙቀት ለውጥ ወይም ቀዝቃዛ መጠጦችን አላግባብ መጠቀም ሊከሰት ይችላል. ለረጅም ጊዜ መዘመር ፈጽሞ የማይቻል ነው. ከዶክተር ህክምና መፈለግ አስፈላጊ ነው.

ብሮንካይተስ እና ትራኪታይተስ

ይህ በቅደም ተከተል የመተንፈሻ ቱቦ እና ብሩሽ እብጠት ሂደት ነው. ብዙ ዘፋኞች በተለይ ለእነዚህ በሽታዎች የተጋለጡ ናቸው. የተለመደው የድምፅ ንፅህና ይጠበቃል ፣ ግን ዛፉ ይለወጣል ፣ የበለጠ ከባድ ይሆናል። በተለያዩ የድምፅ መዝገቦች ውስጥ ብርሃን እና እኩልነት ይጠፋሉ. ትራኪይተስ ያለባቸው የላይኛው ማስታወሻዎች ውጥረት እና ለመጥፋት የተጋለጡ ናቸው. "ጩኸቶች" ሲተነፍሱ፣ ድምፁን ሲያስገድዱ ወይም በስህተት ሲዘፍኑ ይከሰታሉ።

በጅማቶች ላይ nodules

በዘፋኞች መካከል የተስፋፋ፣ ብዙውን ጊዜ በሴቶች ላይ የሚከሰት የሙያ በሽታ። ምልክቶች: በድምፅ ውስጥ መጎርነን, ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ይሄዳል. "ፎርቴ" መዘመር ትችላለህ, "ፒያኖ" እና የድምፅ አሠራር መዘመር አትችልም. እንዲሁም "ሹል nodule" ቅጽ አለ. እሱ ባልተጠበቀ የሹል የድምፅ ብልሽት ተለይቶ ይታወቃል። የሕክምና አማራጮች ወግ አጥባቂ የድምፅ ልምምዶች እና የቀዶ ጥገናዎችን ያካትታሉ። የዚህን ጉድለት ገጽታ ለማስወገድ በህመም ጊዜ ከዘፈን መጠንቀቅ አለብዎት.

የድምፅ አውታር ደም መፍሰስ

ትክክል ባልሆነ ዘፈን በሚዘፍንበት ጊዜ ከመጠን ያለፈ የድምፅ ውጥረት ይከሰታል (የመተንፈስ ከመጠን በላይ መጫን)። የዘፋኙ ዕድሜ በጅማቶች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል; በሴቶች ውስጥ - የወር አበባ ጊዜ. ሲዘፍኑ ድምጽ ይሰማል, እና አንዳንድ ጊዜ አፎኒያ ይከሰታል. ለረጅም ጊዜ "ዝምታ" ይመከራል.

ፋስታኒያ

ምልክቶች: ከዘፈን ፈጣን ድካም (10-15 ደቂቃዎች), በጉሮሮ ውስጥ ደስ የማይል ስሜት, በድምፅ ውስጥ ድክመት. በሽታው ከነርቭ በሽታ ጋር የተያያዘ ነው. ጭንቀት በሚኖርበት ጊዜ, አንዳንድ ጊዜ ከፍተኛ ማስታወሻ በቀላሉ እንደተለመደው ሳይመታ ይከሰታል. አስቸኳይ መረጋጋት ያስፈልጋል።

የዘፋኙን ድምጽ እንዴት ማቆየት ይቻላል?

ተዛማጅ መደምደሚያዎች ይነሳሉ. እራስዎን ከጉንፋን እና ኢንፌክሽኖች, ሃይፖሰርሚያ እና ከመጥፎ ልምዶች መጠበቅ ያስፈልጋል. በአዎንታዊ ስሜቶች የተሞላ "ረጋ ያለ" የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት ይሞክሩ. እና ከዚያ ድምጽዎ ይጮኻል, ጠንካራ, ጥቅጥቅ ያለ, ዓላማውን የሚያሟላ - አድማጮችን ለማነሳሳት. በሽታ የመከላከል አቅምዎን ያሳድጉ! ጤናማ ይሁኑ!