ከጊታር የሚመጡ ጩኸቶች እና ህመም

ችግሩ ጀማሪ ጊታሪስቶችን ያማል። ልምድ ያካበቱ ተጫዋቾች ያረጋግጣሉ-በመጀመሪያዎቹ ትምህርቶች የጣት ጣቶች ይታመማሉ ፣ እና ለመለማመድ አስቸጋሪ ይሆናል። ህመሙ በሳምንቱ ውስጥ ለብዙ ቀናት ይቀጥላል. ትምህርቶችን ካላቋረጡ ፣ የሚከሰቱት ጥሪዎች የማይታዩ ይሆናሉ ፣ ለሰዓታት እንዲጫወቱ ያግዝዎታል።

ከረዥም እረፍት በኋላ, ክላቹስ ይጠፋሉ, ነገር ግን ትምህርቶች ሲቀጥሉ, እንደገና ይታያሉ.

ጊታር በሚጫወትበት ጊዜ ህመምን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

የክፍል ድግግሞሽ

ብዙ ጊዜ እንዲለማመዱ ይመከራል, ነገር ግን በትንሽ ክፍሎች - 10-20 ደቂቃዎች. በሳምንት ብዙ ጊዜ መጫወት አለብህ፣ እና ትምህርቶችን እንዳትዘለል እና ለ 7 ሰአታት በመጫወት በ 5 ቀናት ውስጥ ለመጫወት አትሞክር።

የሕብረቁምፊ መለኪያ

ጥሩው መለኪያ ብርሃን 9-45 ወይም 10-47 ነው። ጀማሪ ገመዱ ወፍራም ያልሆነ እና "ክብደት" የማይሆንበት መሳሪያ መግዛት ያስፈልገዋል - ሸካራ ናቸው, በንጣፉ ላይ ትልቅ ቦታን ያጸዳሉ. ለጥንታዊ መሣሪያ ብርሃን ምልክት የተደረገባቸውን ሕብረቁምፊዎች ለመውሰድ ይመከራል, "ዘጠኝ" - ለ ምዕራባዊ or አስፈሪ , እና "ስምንት" - ለኤሌክትሪክ ጊታር.

የሕብረቁምፊ ዓይነቶች

ለጀማሪዎች የአረብ ብረት ገመዶች እና አኮስቲክ ጊታር ይመከራል - ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ሁኔታዎች ጥምረት ምስጋና ይግባውና ጀማሪ መሣሪያውን በፍጥነት ይለማመዳል። የጥሪዎቹ ገጽታ በትጋት, በሙዚቀኛው አጨዋወት እና በመሳሪያው ላይ ባለው ጊዜ ላይ ይወሰናል.

የሕብረቁምፊ ቁመት ማስተካከያ

የ ቁመት መልሕቅ ከተጫወተ በኋላ ጣቶቹ "እንዳያቃጥሉ" መስተካከል አለባቸው. በጣም ጥሩው ቁመት ገመዶቹን ማሰር ቀላል ያደርገዋል። በተጨማሪም ፣ ሕብረቁምፊዎችን በሚጭኑበት ጊዜ ቀናተኛ መሆን አያስፈልግዎትም-ጣቶችዎን ከመጠን በላይ ላለመጫን ትክክለኛውን የመቆንጠጥ ደረጃ ማግኘት አለብዎት።

ጊታር ሲጫወቱ ጣቶችዎን እንዴት እንደሚከላከሉ

ህመሙ የማይመች ከሆነ, አማራጭ ዘዴዎች ይመከራሉ. ጊታር በሚጫወቱበት ጊዜ የጣት ህመምን ለመቀነስ ጣቶችዎን በፖም cider ኮምጣጤ ውስጥ ለግማሽ ደቂቃ ያህል በመንከር መቀነስ ይችላሉ ። መከለያዎቹ በበረዶ ይቀዘቅዛሉ, ለመድሃኒት ማደንዘዣ ልዩ ባለሙያዎችን ለማነጋገር ይመከራል.

ማድረግ ያለብዎት

ዋናው ነገር በመጠኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ነው. ህመሙ በጨዋታው ውስጥ ጣልቃ ከገባ, መሳሪያውን ለብዙ ሰዓታት አስቀምጠው ከዚያ እንደገና ይመለሱ. ገመዱን በኃይል መጫን አስፈላጊ አይደለም ዕቃ ማስጫኛ የትራንስፖርት ኪራይ - ይህ የጀማሪዎች ዋና ስህተት ነው። በጊዜ ሂደት, በሚፈለገው ላይ ለመጫን አስፈላጊው ዲግሪ ዕቃ ማስጫኛ የትራንስፖርት ኪራይ እንዲዳብር ይደረጋል።

ህመሙ ከቀጠለ, ምንም እንኳን አይጫወቱ, እጆችዎን እረፍት መስጠት የተሻለ ነው.

ከጊታር የ calluses መልክ ፣ የተከለከለ ነው-

• Superglue እንደ መከላከያ ንብርብር ይጠቀሙ;
• ቆዳው ከሙቀት ሲፈስ ይጫወቱ;
• አላስፈላጊ ጣቶችን እርጥብ ማድረግ;
• ለጣቶች ባርኔጣዎችን ይጠቀሙ;
• ፕላስተሮች, የኤሌክትሪክ ቴፕ;
• ክላቹስን ቆርጠህ አውጣው ወይም ነክሳቸው።

የጠንካራ ቆዳ ወደፊት በጨዋታው ላይ ይረዳል.

የበቆሎዎች ገጽታ ደረጃዎች

በመጀመሪያው ሳምንት ከጨዋታው በኋላ በጣቶቹ ላይ ህመም አለ. ከእረፍት ጋር በትክክል ተለዋጭ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አስፈላጊ ነው. በሁለተኛው ሳምንት ህመሙ አይቃጠልም እና አይወጋም, ይቀንሳል .

ይህ ጊዜ ለጥናት የተወሰነ ነው ጫጩቶች በወፍራም ገመዶች ላይ. ከአንድ ወር በኋላ, ኮርኖቹ በራሳቸው ይወገዳሉ, እና የተገኘው ንብርብር ለብዙ ሰዓታት እንዲጫወቱ ይረዳዎታል.

በየጥ

ማጠቃለል

የጊታር ጥሪ በጀማሪዎች መካከል የተለመደ ክስተት ነው። በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ በራሳቸው ይጠፋሉ. ጣቶችዎ እንዳይጎዱ, በየቀኑ ለ 20 ደቂቃዎች መጫወት ያስፈልግዎታል. እንዲሁም እንዴት እንደሚጫኑ መማር ያስፈልግዎታል ፍሬቶች በተመቻቸ ኃይል.