መተንፈስ የዘፈን መሰረት ነው። ሳትተነፍስ አንድም ማስታወሻ መዝፈን አትችልም። መተንፈስ መሰረት ነው. እድሳቱ ምንም ያህል አስደናቂ ቢሆንም ፣ ግን በመሠረቱ ላይ ከቆጠቡ ፣ ከዚያ አንድ ቀን ጥገናው እንደገና መጀመር አለበት። ምናልባት በተፈጥሮ በትክክል እንዴት መተንፈስ እንዳለብዎ ያውቃሉ, ስለዚህ አሁን ያሉትን ክህሎቶች ማጠናከር አለብዎት. ነገር ግን፣ የድምጽ ቁራጭ ለመጨረስ በቂ ትንፋሽ ከሌለዎት፣ ልምምድ ማድረግ ያስፈልግዎታል።

ብዙ አሉ የመተንፈስ ዓይነቶች : የደረት, የሆድ እና የተደባለቀ. በደረት የመተንፈስ አይነት, ደረታችን እና ትከሻችን ወደ ውስጥ ሲተነፍሱ, ሆዱ ሳለ ተጎታ ውስጥ ወይም እንቅስቃሴ አልባ ሆኖ ይቆያል። የሆድ መተንፈስ በቀላል አነጋገር ከ ጋር መተንፈስ ነው። ዳይphር , ማለትም, ሆድ. ድያፍራም የጡን ክፍልን ከሆድ ዕቃው የሚለይ ጡንቻ-ጅማት ሴፕተም ነው። ወደ ውስጥ በሚተነፍስበት ጊዜ ሆዱ ይወጣል, ይነፋል. እና ደረቱ እና ትከሻዎች ሳይንቀሳቀሱ ይቀራሉ. ልክ እንደ ትክክለኛ ተደርጎ የሚወሰደው ይህ መተንፈስ ነው. ሦስተኛው የመተንፈስ አይነት ድብልቅ ነው. በዚህ አይነት አተነፋፈስ ሁለቱም ድያፍራም (ሆድ) እና ደረቱ በአንድ ጊዜ ይሳተፋሉ.

የሆድ መተንፈስን ለመማር በመጀመሪያ ዲያፍራም መሰማት አለብዎት። ወለሉ ላይ ወይም ሶፋ ላይ ተኛ ሙሉ በሙሉ አግድም አቀማመጥ እጆችዎን በሆድዎ ላይ ያድርጉ። እና መተንፈስ ይጀምሩ. ወደ ውስጥ ሲተነፍሱ እና በሚተነፍሱበት ጊዜ ሆዱ ሲነሳ ይሰማዎታል? ይህ የሆድ መተንፈስ ነው. ነገር ግን በሆድዎ ለመተንፈስ መቆም የበለጠ ከባድ ነው. ለዚህም ልምምድ ማድረግ ያስፈልግዎታል.

የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች

1. አጭር ግን ጥልቅ ትንፋሽ መውሰድ ይማሩ። ቀጥ ብለው ቆሙ፣ በአፍንጫዎ በደንብ ይተንፍሱ እና ከዚያ በቀስታ በአፍዎ ይተንፍሱ። ይህ ልምምድ በትልቅ መስታወት ፊት ለፊት ይሻላል. በሚተነፍሱበት እና በሚተነፍሱበት ጊዜ የደረት እና የሆድ ሁኔታን ይመልከቱ።
2. በአተነፋፈስ ላይ ችግሮች ካሉ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችም ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው. ለምሳሌ, ሻማ ማጥፋት ይችላሉ. ለመጀመሪያ ጊዜ ብዙ ጥረት ሳያደርጉ እሳቱን ማጥፋት በሚችሉበት ርቀት ላይ ያስቀምጡት. ቀስ በቀስ ሻማውን ያንቀሳቅሱት.
3. እስትንፋስዎን በአጠቃላይ የሙዚቃ ሀረግ ላይ ለማሰራጨት ይሞክሩ። ገና መዘመር የለብህም። አንድ የታወቀ ዘፈን ያብሩ። በሐረጉ መጀመሪያ ላይ ወደ ውስጥ መተንፈስ እና ቀስ ብሎ መተንፈስ። በአረፍተ ነገሩ መጨረሻ ላይ አሁንም ትንሽ አየር እንዳለህ ሊከሰት ይችላል። ከሚቀጥለው እስትንፋስ በፊት መተንፈስ አለበት.
4. አንድ ድምጽ ዘምሩ። ወደ ውስጥ መተንፈስ፣ ድምጹን ወስደህ አየሩን እስክታወጣ ድረስ ጎትት።
5. የቀደመውን ልምምድ በአጭር የሙዚቃ ሀረግ ይድገሙት። ለመጀመሪያው ክፍል ከድምጽ ልምምዶች ስብስብ ወይም ከሶልፌጂዮ የመማሪያ መጽሐፍ መውሰድ ጥሩ ነው. በነገራችን ላይ ለጀማሪ ድምፃዊያን በማስታወሻዎች ውስጥ ብዙውን ጊዜ በትክክል መተንፈስ የሚያስፈልግዎት ቦታ ይጠቁማል።

ለመዝፈን የመተንፈስ ህጎች

1. ትንፋሹ አጭር፣ ጉልበት ያለው እና ትንፋሹ ለስላሳ መሆን አለበት።
2. አተነፋፈስ ከመተንፈስ የሚለየው በትልቁ ወይም ባነሰ እረፍት - ትንፋሹን በመያዝ, ዓላማው ጅማቶችን ለማንቃት ነው.
3. መተንፈስ ቆጣቢ መሆን አለበት, ያለ ትንፋሽ "ማፍሰስ" (ምንም ድምጽ የለም).
4. በዚህ ሁኔታ መተንፈስ በተቻለ መጠን ተፈጥሯዊ መሆን አለበት.
5. በአፍንጫ ውስጥ ብቻ ትንፋሽ መውሰድ እና በአፍ ውስጥ ከድምፅ ጋር መተንፈስ ያስፈልግዎታል.

ዲያፍራም የድምፅ መሠረት ነው