ጭንቅላትን በዳንስ እንዴት ማዞር ይቻላል? የምስራቃዊ ዳንስ ዓይነቶች

በምስራቅ ያሉ ልጃገረዶች ፍቅረኛቸውን በመጨፈር አሸንፈዋል። ምንም አያስደንቅም, ምክንያቱም ውበት, ሴትነት እና ጾታዊነትን ያካተቱ ናቸው. የብዙ ህዝቦችን ያልተለመደ ጥንካሬ እና ባህል ይይዛሉ። የምስራቃዊ ዳንስ ዓይነቶች አጠቃላይ የሆድ ዳንሶችን ያካትታሉ። በምስራቃዊው የዳንስ ውበት ጭንቅላትዎን እንዴት ማዞር ይቻላል? በመጀመሪያ እራስዎን ከዝርያዎቻቸው ጋር በደንብ ማወቅ አለብዎት.

የሆድ ዳንስ ወደ ክላሲካል ፣ ባህላዊ እና ዘመናዊ የተከፋፈለ ነው። ክላሲክ የሆድ ዳንስ መደበኛ ነው, በአጠቃላይ ተቀባይነት አለው. ፎልክ ሆድ ዳንስ ብዙ የአረብ ዳንሶችን ያጠቃልላል። ዘመናዊው የሆድ ዳንስ ከጥንታዊ ምስራቅ የመነጨ እና በዘመናዊው አውሮፓ ውስጥ የበለፀገ የእንቅስቃሴዎች ጥምረት ነው። እንግዲያው፣ የምስራቃውያን ዳንሶችን እና የማታለል ዘዴዎችን በዝርዝር እንመልከት።

ክላሲካል የምስራቃዊ ዳንስ

5 ደረጃውን የጠበቀ እግር አቀማመጥ ያለው ሲሆን ዋናው ነገር በእግርዎ ላይ መረጋጋት ነው, በትልቁ ጣትዎ ላይ ሳያርፍ. ግን "በግማሽ ጣቶች ላይ" አቀማመጦችም አሉ; እነሱ ብዙውን ጊዜ በጥንታዊው ዘይቤ ውስጥ ያገለግላሉ።

በዚህ ዳንስ ውስጥ 3 የእጅ ቦታዎች አሉ። ለስላሳ የእጅ እንቅስቃሴዎች ባህሪ በእጆቹ "ዓይን" (ግማሽ ክበብ) መፈጠር ነው. ልብሶቹ የሚሠሩት ከብርሃን ገላጭ ጨርቆች በትንሹ ማስጌጥ ነው። ለስላሳ መስመሮች, "የንጉሣዊ አቀማመጥ" - እነዚህ መሰረታዊ ህጎች ናቸው, ያለዚያ አንድም ዳንስ ስኬታማ አይሆንም.

ጠቃሚ ምክር: የምስራቃዊ ክላሲክን ለመስራት ከፈለክ ግን ትንሽ "ዘመናዊ" ማድረግ ከፈለግክ ቀደም ሲል ያለፈ ታሪክ የሆነ ቦዲ፣ ቀበቶ እና ሰፊ ቀሚስ መልበስ አለብህ። ዳንሱን ያልተለመደ ለማድረግ, ከላይ ባለው አጭር ቀሚስ ውስጥ መደነስ እና በዘመናዊ ጌጣጌጥ መሞከር ይችላሉ.

ህዝብ ሆድ ዳንስ

እነዚህ የምስራቃዊ ጭፈራዎች ከአንድ የተወሰነ ብሔር ወጎች ጋር የተያያዙ ናቸው. እያንዳንዱ ዓይነት የራሱ ትርጉም ነበረው-ተአምራዊ እንቅስቃሴዎች ለአማልክት, ለጉልበት እና ከጠላት ጋር ለመዋጋት ተወስነዋል. አንዳንድ የምስራቅ ባሕላዊ ዳንሶች ዓይነቶች እነኚሁና።

• ሳበር ዳንስ. ይህ የሴትነት እና የጠብ ውህደት ነው ፣ በሆድ ፣ በጭንቅላቱ ወይም በወገብ ላይ በሚያምር ሁኔታ ሚዛንን በመጠበቅ ዝነኛ ነው።
• ካሊድጂ. ለአለባበሱ ውበት እና ለዳንሰኛው ረጅም ወራጅ ፀጉር ትኩረት ይሰጣል.
• ሰኢዲ ዋናው ንጥረ ነገር የሸንኮራ አገዳ ነው. በዚህ ውዝዋዜ ውስጥ የሴት ልጅ ጭንቅላት በሸርተቴ መሸፈን አለበት፣ ልብሱም እምብርትን የሚገልጥ ልብስ ሳይሆን ጠባብ ቀሚስ ነው።
• ኑቢያን በቡድን ይጨፍራል; አታሞ እና የሸምበቆ ሳህን የዳንስ መለዋወጫዎች ናቸው።
• በሸርተቴ ዳንስ. አፈፃፀሙ ከፍተኛውን የትወና ክህሎትን ይጠይቃል፣ከሴሰኞች አንዱ ነው ተብሎ ይታሰባል፣ ምክንያቱም ስካርፍ በጨዋታ ይሸፍናል እና የዳንሰኞቹን ቆንጆ አካል ያሳያል።
• ከእባቡ ጋር ዳንስ. ይህ ልዩ ችሎታ የሚፈልግ ብርቅዬ እና ደፋር ዳንስ ነው።

ጠቃሚ ምክር: ልታሸንፍ ከፈለግክ ከሕዝብ የምስራቃዊ ጥንቅሮች በአንዱ። እንደዚህ አይነት ጭፈራዎች ባህላዊ ትርኢት አይደሉም፣ ነገር ግን የፍቅረኛዎን ልብ በእውነት ማሸነፍ የሚችል አዲስ ነገር ነው።

ዘመናዊ የምስራቃዊ ጭፈራዎች

ከሌሎች የምስራቃዊ ጭፈራ ዓይነቶች በመንፈሳቸው እና በትርዒት ተመሳሳይነት ይለያያሉ፣ ከንግዲህ ውጪ የሆኑ ትርጉሞችን እና ወጎችን አይሸከሙም፣ ከውበት፣ ፀጋ እና ወሲባዊነት በስተቀር በውስጣቸው ምንም ነገር የለም። እነዚህ "የጎሳ" እና "የጎሳ ውህደት" ጥንቅሮች ናቸው.

• "ጎሳ" ከአፍሪካ እና እስያ ጭፈራዎች የተሰበሰበ ፣ የሚከናወነው በሴቶች ቡድን ነው ። ልብሳቸው በዶቃ፣ በዶቃ እና በላባ ያጌጠ ሲሆን ይህም "ጎሳ" ከጥንታዊ ጭፈራዎች ይለያል።
• "የጎሳ ውህደት" - ይህ በሁሉም የዳንስ ታሪክ ውስጥ አዲሱ ሞገድ ነው። የአውሮፓ አካላትን ያጣምራል. ይህ ዳንስ በቡድን እና በብቸኝነት ይከናወናል. የተዋሃዱ እና ይልቁንም ከባድ ዘመናዊ ሙዚቃዎች እንደ አጃቢ ሆነው መስራታቸው ትኩረት የሚስብ ነው። በተለያዩ የምስራቃዊ ህዝቦች ልብሶች ውስጥ "የጎሳ ውህደት" ያከናውናሉ; የአለባበስ ምርጫ በዳንስ መዋቅር ላይ የተመሰረተ ነው.

ጠቃሚ ምክር: በ"ውህደት" በሙዚቃው ላይ ልዩነት መፍጠር ተገቢ ይሆናል፡ የዘመናዊ ዜማ እና የምስራቃዊ ድርሰት መፈራረቅ "የጎሳ ውህደት" ወደማይችል ድንቅ ስራ ይለውጠዋል።

ማንኛውም አይነት የምስራቃዊ ዳንስ የራሱ የሆነ "ዚስት" አለው። እና ምንም አይነት ዘይቤ ቢመረጥ ምንም ለውጥ አያመጣም - ክላሲካል ፣ ባህላዊ ወይም ዘመናዊ ጭፈራዎች ፣ እራስዎን ወደ ዳንሱ ውስጥ ማስገባት ፣ ለሙዚቃ እና ለስላሳ እንቅስቃሴዎች ሙሉ በሙሉ መገዛት አስፈላጊ ነው…